Велотренажеры

На сегодняшний день велотренажеры – это самый популярный и любимый тренажер. Польза занятий на них доказана многими учеными и врачами. Отмечаются значительные улучшения в работе организма, а именно в дыхательной и сердечно-сосудистой системе. Организм становится выносливее, сильнее и крепче, появляется возможность похудеть. Также улучшается настроение, человек становится активнее и бодрее. В нашем магазине, велотренажеры можно купить по лучшей цене.

Благотворное влияние велотренажеров

В целом такой вид физической нагрузки благотворно влияет на «двигатель организма» – сердце. Также приходит в норму нервная система – человек легче справляется со стрессами и плохим настроением. Во время занятий на велотренажере в клетках стабилизируются все обменные процессы, приходит в норму артериальное давление.

Многие приобретают велотренажеры с целью похудения. И это им удается благодаря тому, что в процессе езды на нем количество подкожных жиров значительно уменьшается, и они преобразуются в энергию. Это можно пронаблюдать на встроенных счетчиках. В магазине CBH, цена на велотренажеры от 9,800 р.

Эффективность тренировок на велотренажерах:

• положительное влияние на сердце;
• нормализация нервной системы и артериального давления;
• стабилизация обменных процессов;
• неплохое средство для похудения.

Нельзя не упомянуть и о пользе занятий для позвоночника и нижней части тела. Происходит их укрепление, а фигура становится более стройной и рельефной. Также идет профилактика таких серьезных заболеваний, как остеохондроз и радикулит, осанка становится лучше.

Однако существуют и противопоказаний для занятий на велотренажерах. Те, кто страдает сердечными заболеваниями, тахикардией, людям, больным онкологическими заболеваниями, тромбофлебитом, астмой и стенокардией категорически запрещено заниматься на этом виде тренажеров. Больные гипертонией без предварительной консультации врача тоже не должны приступать к тренировкам. Менее серьезными, но не менее вредными будут занятия с высокой температурой, если вы простудились или у вас обострилось какое-либо инфекционное заболевание.

Основные виды велотренажеров

К основным видам велотренажеров относятся два вида – это механические и магнитные. Чем они отличаются? Ответ прост – это тип системы нагрузки. Также при покупке нужно посмотреть, как крепится сиденье, сколько килограммов выдерживает тренажер, присутствуют ли в нем датчики пульса, есть ли компьютер с программами тренировок и самое важное – удобно ли вам на нем.

Каждый велотренажер имеет свои особенности. Они обладают как плюсами, так и минусами. И для того, чтобы выбрать то или иное устройство, вам нужно не так много – это желание и время.

Приятных вам тренировок и будьте здоровы!