Горнолыжные тренажеры

В мире найдется много любителей и профессионалов, тех, кто не представляет свою жизнь без горнолыжного спорта. А что же им делать, когда приходит лето и со склонов гор пропадает снег, когда можно только представлять, как приятно слышать ветер в ушах и ощущать мороз на коже? Не стоит расстраиваться, ведь представителями спортивной индустрии разработаны специальные тренажеры-стимуляторы, способные воссоздать спуск с горного склона. А если же вы новичок в этом виде спорта, то за короткое время на таком тренажере вы сможете отработать технику катания на лыжах или сноуборде, отточить все движения до мельчайших деталей.

Полезность горнолыжных тренажеров

Современные горнолыжные тренажеры имеют очень много полезных свойств. Также они занимают не много места, что не снижает их потенциала. В них предусмотрены специальные пружины, резинки и компьютер. Это и позволяет создавать эффект спуска. С помощью специальных программ существует возможность выбора разных видов трасс. То есть тренажер сам отрегулирует скорость, с которой вы будете двигаться, траекторию вашего движения и степень наклона. На отдельных видах тренажеров есть программы, при выборе которых, создается эффект неровной трассы. Человек будет ощущать все, так же, как и при реальном спуске с горы.

Польза от занятий весьма значительна, ведь обеспечивается эффективная тренировка двигательных навыков – баланса, выносливости и координации движений. При этом занимающийся ощущает себя в полной безопасности, так как отсутствует риск падения. Он полностью может быть сосредоточенным на закреплении осваиваемых навыков. Однако человек все равно должен находиться в состоянии равновесия и напрягать все мышцы тела.

Укрепление мышц и улучшение физического состояния

С помощью горнолыжных тренажеров укрепляется мышечный корсет человека, сухожилия и связки становятся прочнее.

Горнолыжные тренажеры дают эффект аэробных тренировок:

• происходит укрепление мышц спины;
• верхнего плечевого пояса;
• живота и нижних конечностей;
• тренируются ягодичные мышцы и бедра.

Тренировки на горнолыжных тренажерах позволяют человеку совершать повтор одних и тех же движений, оттачивать свои способности. Если заниматься регулярно, то вы освоите правильные позиции тела для катания на высоких скоростях, научитесь распределению веса, освоите ускорение и ритм. За счет этого происходит развитие мышечной памяти, что в дальнейшем поможет при настоящем спуске.