Вы решили приобрести беговую дорожку, но не знаете с чего начать? В данной статье мы рассмотрим основные принципы выбора тренажера, которые, надеемся, помогут вам.
Беговая дорожка весьма полезна для любого человека любого возраста. Бег, конечно, не панацея от всех болезней, но его польза для здоровья неоспорима. Для начала вам нужно решить, какого вида тренажер вы хотите приобрести. Электрическую либо механическую дорожку.
Механическая работает только за счет ваших усилий. То есть пока бежите вы – работает и она. К тому же она меньше ударит по вашему бюджету, ведь она намного дешевле своих электрических братьев. К плюсам так же можно отнести и ее вес. Она намного легче, а значит, переместить ее на другое место будет куда проще. Но не стоит забывать о том, что механическая дорожка противопоказана людям, страдающими проблемами с ногами (например, варикозное расширение вен) так как нагрузка значительно возрастает, по сравнению с электрическим тренажером.
Электрическая беговая дорожка имеет массу отличий от механики. Беговое полотно вращается само, что очень облегчает занятия. Вы можете задать любой угол наклона, имитирующий подъем в гору, либо спуск. Скоростные режимы так же не могут не порадовать любителей бега. Вы можете выбрать как спокойную ходьбу, так и быстрый бег. Кроме того, есть еще одно существенное отличие от механической дорожки. Это экран, на котором вы можете увидеть не только километраж, но и задать программу тренировок, подходящую именно для вас. К минусам же можно отнести более высокую стоимость.
Так же при выборе тренажера необходимо ознакомиться не только с ценовой категорией, но и с мощностью. Это показатель долговечности вашего нового спутника. Выбирайте дорожку с наиболее постоянной мощностью. Тогда она прослужит значительно дольше. Так же изучите все предлагаемые функции выбранной вами модели, все ли вас устраивает. Посетите несколько магазинов, сравните, изучите, ведь это достаточно серьезная покупка. Прочтите отзывы к понравившейся вам модели. И в дальнейшем вам будет намного проще определиться с выбором дорожки. В наше время на рынке предоставлен огромный выбор данных тренажеров. По качеству большинство из них отличные, поэтому 50% вашей покупки все же сводится к вкусовым особенностям. Приятных вам покупок.
