Достаточно 3 или 4 минуты ходьбы в криогенной камере, в парах жидкого азота при температуре минус 160 градусов C, чтобы забыть о боли, вернуть радость жизни и омолодиться. Все благодаря тому, что кровь начинает циркулировать в 4 раза быстрее, чем обычно. Криотерапия – это метод лечения, эффективный в терапии заболеваний суставов (ревматоидный артрит) и мышц.
Криотерапия в медицине применяется с успехом на протяжении многих лет. Для этих целей существуют криогенные камеры, предназначенные для проведения криотерапии всего тела. Терапия холодом напоминает пребывание в сауне, расслабляет и добавляет энергии. Такая процедура особенно рекомендуется людям, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, неврологическими нарушениями и инфекциями дыхательных путей.
Криокамеры стимулируют иммунную систему, поэтому они рекомендуются для людей с хроническими инфекциями и ослабленной защитной функцией организма. 15-20 процедур оздоравливают весь организм и улучшают обмен веществ. При низкой температуре, быстрее выделяются гормоны счастья – эндорфины, и именно поэтому эту терапию рекомендует пациентам, находящимся в депрессивном состоянии.
Криотерапия рекомендуется при воспалении суставов, ревматологических изменениях, посттравматических состояниях, болях позвоночника. Местная криотерапия ускоряет реабилитацию. Холодом лечат боль и неврологические заболевания, даже рассеянный склероз. Криотерапия показана при лечении варикозного расширения вен и других проблем, связанных с кровеносными сосудами. В результате терапии холодом нормализуется давление крови (сначала падает, потом растет, и в конечном итоге стабилизируется). Низкая температура стимулирует секрецию гормонов. Это эликсир молодости, который также эффективен при переутомлении, подавленном настроении.
Польза криотерапии
Вот некоторые преимущества криотерапии:
- упругая кожа,
- противовоспалительное действие,
- детоксикация,
- похудение,
- увлажнение кожи,
- стимуляция обмена веществ,
- улучшение кровообращения,
- улучшение внешнего вида кожи и мышц,
- улучшение иммунитета.
Криотерапию различают по способу действия (общая и локальная). Общая криотерапия заключается в кратковременном (до 3 минут) воздействии на все тело низких температур (от -160° до -100°C). Общая криотерапия не разрушает ткани, ее целью является обеспечение организма физиологическим стрессом.
Местная криотерапия заключается в использовании аппликатора очень низкой температуры для точечного применения. В результате процедуры происходит разрушение ткани. Таким образом, можно лечить кожные изменения, злокачественные и доброкачественные образования в брюшной полости, а также образования, возникающие на слизистых оболочках.
Процедуры криотерапии очищают организм от токсинов и улучшают его функционирование. У мужчин увеличивается секреция тестостерона, а у женщин смягчаются болезни, связанные с менопаузой. После серии процедур организм восстанавливается, кожа становится более гладкой и более упругой. Уменьшается целлюлит, а в сочетании с правильной диетой криотерапия может также способствовать похудению.