Массаж – это чудодейственная процедура, способная решить как физические, таки и психические проблемы. Участвовать в процесс должны оба человека: клиент и мастер, только тогда вы получите положительный результат.
Какие ошибки допускаются по отношению к массажу?
- Не получается расслабиться. Многие люди сохраняют напряжение всех мышц на массажном столе, конечно мастер попытается расслабить тело, но и сам человек должен приложить к этому усилия.
- Разговоры. Во время процедуры вопросы, реплики и замечания вполне уместны, но лекции на политические темы и разговоры о здоровье лучше не проводить. Это мешает мастеру чувствовать человеческое тело, а клиент не может в полном объеме воспринимать происходящее с ним.
- Громкая музыка во время массажа. Если в массажном кабинете уровень звука для вас недопустим, скажите об этом мастеру.
- Открытые глаза во время процедуры. Важное условие эффективного массажа – держать глаза закрытыми, иначе все внимание уйдет на внешний мир, а не на тело.
- Стеснение своего тела. Почти 90% людей, приходящих на массаж стесняются своего тела. Нужно осознать тот факт, что массажист это тот же доктор. Обычно через пару сеансов стеснение проходит.
- Свои проблемы. Придя на массаж, оставьте за порогом кабинета проблемы в семье и на работе. Вы должны быть «здесь и сейчас».
- Ожидание болевых ощущений. Многие люди получили негативный опыт на массаже: растягивание суставов, «разбивание» целлюлита, солей и прочее. Независимо от цели, массаж не должен приносить боль.