Известно, что тренажер беговая дорожка для дома подходит лучше всего для тренировок в домашних условиях и помогает быстрее достичь большего результата, чем использование других тренажеров, обусловлено это тем фактом, что пробежки и ходьба на беговой дорожке – это наиболее свойственные для человека нагрузки. Благодаря систематическим занятиям, беговая дорожка для дома позволяет быстро снизить излишки веса, повышает выносливость и иммунитет, создает хорошее настроение на весь день и улучшает здоровье сердца.
Покупка беговой дорожки, как не ошибиться в выборе тренажера?
Некоторые любители домашних тренировок, спустя некоторое время после покупки тренажера, оставляют свои занятия. Часто подобное случается не от лени или слабохарактерности, а от неверно сделанного выбора. Приобретение тренажера беговая дорожка требует серьезных затрат и в целях экономии, потребители, в первую очередь, при выборе, обращают внимание на цену, а не на технические характеристики, возможности тренажера и качество его изготовления. Покупка подобного оборудования должна быть тщательно продуманной, необходимо взвесить все достоинства и недостатки той или иной модели и уже после изучения всевозможных предложений на рынке спортивных товаров, выбрать для себя наиболее оптимальный вариант.
Покупка беговой дорожки для домашних тренировок наугад, когда единственным критерием является только цена тренажера, может привести к полному разочарованию в выборе, прекращению занятий и к полной потере денег. Как правило, в таких случаях, тренажер отправляется в кладовку, служит в качестве вешалки для одежды или, в лучшем случае, продается на сайтах объявлений за меньшие деньги.
Чтобы правильно выбрать беговую дорожку для дома, нужно подробно изучить все особенности оборудования, пообщаться с теми, кто уже пользуется какой-то определенной моделью тренажера, прочитать рекомендации, посоветоваться с инструктором в фитнес-центре. Другими словами, необходимо на короткое время стать специалистом в области выбора тренажеров беговая дорожка для дома.
Разнообразие тренажеров. Какие беговые дорожки бывают?
Конструкция тренажеров беговая дорожка не так сложна, как это может показаться, однако, встречаются они трех видов. Для правильного выбора беговой дорожки необходимо отметить конструктивные особенности, преимущества и недостатки каждого вида тренажеров.
Механическая беговая дорожка для дома
В качестве привода, приводящего тренажер в движение, является усилие человека, спортсмен собственным весом и силой ног, разгоняет полотно, расположенное под углом. Механическая беговая дорожка легко настраивается, достаточно только установить комфортный угол наклона и начать ходьбу или пробежку. Скорость регулируется непосредственно усилием бегуна, ни каких настраиваемых программ – чистая механика. Для увеличения нагрузки или для быстрого торможения используется специальный натяжной ремень с регулировкой. Плавность бега обеспечивается литым маховиком, он препятствует естественному торможению беговой дорожки.
Магнитная беговая дорожка – удобный домашний тренажер
Магнитная беговая дорожка значительно отличается от механической.
Во-первых, она удобней в использовании, регулировка нагрузки производится не увеличением угла наклона полотна, а при помощи действия магнитов.
Во-вторых, магнитная беговая дорожка значительно плавней в движении, нет характерных механическому тренажеру рывков и торможения.
В-третьих, как механическая, так и магнитная беговая дорожка просты в использовании, не требуют электропитания, благодаря чему их можно использовать не только дома. Для комфорта и отслеживания процесса, к тренажерам подключен мини-компьютер, который выдает данные о пульсе, скорости движения, пройденной дистанции, времени пробежки и количестве сожженных калорий.
В-четвертых, тренажеры беговая дорожка для дома, можно без усилий перемещать по комнате, несмотря на их внушительный вес, оборудование легко передвигается посредством роликов, а их конструкция позволяет сложить оборудование для удобного хранения.
Электрическая беговая дорожка – современный тренажер для дома
Самое большое отличие этого вида тренажеров заключается в его автоматичности, регулировка скорости и нагрузки производится путем нажатия кнопки, имеется возможность выбора режима тренировки, в остальном, от выше описанных беговых дорожек, тренажер с электродвигателем, особо ничем не отличается.
Магнитные и механические беговые дорожки пользуются большим спросом, чем электрические. Они значительно дешевле, не потребляют электроэнергию, намного легче, надежнее и практичнее электрических тренажеров – а это одни из главных показателей для потребителей, желающих приобрести инструмент для улучшения здоровья и коррекции фигуры. Купить тренажер беговая дорожка для дома, это не значит приобрести дорогую модную игрушку, хотя, если финансовые возможности позволяют, то почему бы не заниматься спортом, с повышенным комфортом, главное сделать правильный выбор.